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Taekwondo ist eine Kunst der Selbstverteidigung, die sich über fast 20 Jahrhunderte hinweg in Korea selbstständig entwickelt hat. Ein Merkmal des Taekwondo ist es, Angreifer waffenlos, d.h. mit Händen und Füssen abzuwehren. Ein regelmäßiges Training verbessert das Allgemeinbefinden und verschafft ein gesundes seelisch-körperliches Gleichgewicht. Taekwondo vermittelt nicht nur körperliche Kraft, sondern auch die Einsicht zu diszipliniertem Denken. Nur durch diese Einheit ist es möglich, das nötige Selbstvertrauen und die nötige Gelassenheit zur Selbstverteidigung zu erlangen. Selbstvertrauen ist die Voraussetzung für Bescheidenheit und Toleranz. Der Taekwondo Kampf wird bei Turnieren im Vollkontakt ausgetragen, die Kämpfer tragen eine Schutzausrüstung. Taekwondo wurde erstmals als olympische Disziplin im Jahre 2000 in Sydney eingeführt. Das Brechen von Hölzern, das Zerschlagen von Ziegelsteinen und Felsbrocken demonstriert überzeugend, wozu Geist und Körper sinnvoll koordiniert in der Lage sind. Warum Kinder Taekwondo trainieren sollten! In keinem anderen Lebensabschnitt ist Bewegung so wichtig wie in der Kindheit. Die motorischen und koordinativen Fähigkeiten des Nachwuchses haben sich in den vergangenen Jahren drastisch verschlechtert. Der Grund ist die fehlende Bewegung im Alltag. Unsere Kleinen verbringen sitzend nicht nur den halben Tag in der Schule, die körperliche Passivität hat sich mittlerweile bei vielen auch auf die Freizeit ausgedehnt (Fernsehen, Computer, Play Station,…). Der Bewegungsmangel äußert sich vor allem in Muskel- und Haltungsschäden, Wahrnehmungs- und Koordinationsstörungen, Übergewicht oder emotional-sozialen Störungen. Um diese vorprogrammierten Schäden zu vermeiden versuchen wir, beim Taekwondo gezielt mit Dehnungs -, Haltungs - und Koordinationsübungen die Körperhaltung und Motorik zu trainieren. Gleichzeitig wird mit dem Training auch erreicht, dass die Kinder ihren Schulstress abbauen können, was sich natürlich besonders positiv auswirkt wenn sie vielleicht schon an Lernschwierigkeiten oder Konzentrationsschwächen leiden. Natürlich spielt auch die Selbstverteidigung beim Taekwondo eine wichtige Rolle. Das Training wird spielerisch gestaltet, um die Kinder mit Spaß und Motivation behutsam in die Bereiche des Kampfsports einzuführen. Trainingszeiten: Trainer: |
 
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